Banány - zázrak pro Vaše tělo

28. září 2013 v 9:45 | Ell |  Beauty
Banány jsou nejen chutné ovoce, ale i výborný nástroj na Vaše tělo.


Banány obsahují vitamíny C, D, E a B6. B6 je skvělý zázrak na vlasy - zamezí vypadávání vlasů. Vitamín D je skvělý na boj proti akné a vitamín C? Ten je skvělý na metabolismus - banány jsou super ovoce.



Banánová maska na vlasy

Co budete potřebovat?
¤ jeden banán
¤ 2 lžičky medu
¤ lžička olivového oleje

Postup
Rozmixujte jeden banán (musí mít kašovitou konzistenci) a přidejte dvě lžičky medu (pokud není tekutý, rozehřejte ho ve vodní lázni), vše promíchejte a přidejte olivový olej
Naneste na vlasy a nechte dvacet minut působit, poté normálně umyjte šampónem a kondicionérem. - Vlasy se začnou lesknout a konečky se přestanou třepit.


Skvělá pleťová maska

Co budete potřebovat?
¤ jeden banán
¤ 1 lžíce smetany
¤ 2 lžíce tvarohu
¤ 1 žloutek

Postup
Rozmačkáme banán se smetanou a žloutkem, dobře promícháme a přidáme tvaroh.
Naneseme na obličej a necháme 15-20 minut působit. Poté omyjeme teplou vodou, umyjeme pleť čistícím gelem a naneseme krém.

Banánové cookies - zdravé, chutné a jednoduché

Co budete potřebovat?
¤ 1 hrníček ovesnýc vloček
¤ 2 banány
¤ mléčnou čokoládu
¤ moučkový cukr

Postup
Do větší misky nasypte vločky. Banány nakrájejte na kolečka a přidejte mléčnou čokoládu podle Vaší libosti - musíte ji nastrouhat na malinkaté kousíčky a vše důkladně promíchejte vidličkou. Vytvoříte hustou hmotu - podle Vaší chutě doslaďte. Hmotu nechte na chvíli odležet - mezitím si připravte plech. Troubu předehřejte na 180°C. Na pečící papír nanášejte "těsto" o velikosti dvou polévkových lžic.Cookies pečeme asi 15-20 minut - do té doby, než začnou zlátnout. Vyjde asi 20 sušenek.

TIP: banány jako svačinka do škol

Banány se dají udělat jakkoliv a přesto budou zdravé a chutné. Jak již zmiňované cookies, tak třeba rozmačkaná banánová kaše.

Vaše ELL

 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 monbella monbella | Web | 28. září 2013 v 11:35 | Reagovat

Cookies a masku na vlasy asi vyzkousim :)

2 Inny Emilly Inny Emilly | Web | 28. září 2013 v 11:43 | Reagovat

ty cookies znějí fakt dobře!) dala bych si, asi vyzkouším :D

3 Elliette Elliette | E-mail | Web | 29. září 2013 v 10:02 | Reagovat

Slyšela jsem, že z těch vlasů to jde špatně smejt. Jaký máš zkušenosti ty?

4 Ell Ell | Web | 29. září 2013 v 16:11 | Reagovat

[3]:  Díky rozmixování se zamezuje špatnému vymývání :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama